Etikett: Ångest

  • Avsnitt 20: Intervju med Ångestskolan och Eric Bergström

    Vi har fått prata med Eric Bergström, grundaden av Ångestskolan som ökar i popularitet för var sekund som går. vi diskuterar ångest,fobier, sätt att hantera olika situationer och ger tips […]

  • Avsnitt 18: Anders Hansen och boken Hjärnstark

    I avsnitt 18 intervjuar vi Anders Hansen, överläkare i psykiatri som berättar om hur vår hjärna kan påverkas av kroppens rörelser och motion. Vi kommer även lotta ut några böcker […]

  • Avsnitt 17: Panikångest – en drabbad berättar

    Avsnitt 17: I dagens avsnitt berättar jag om mina egna erfarenheter av panikångest, och hur jag fick kontroll på känslorna. Bra boktips: Roger Baker – Panik – att förstå och […]

  • Avsnitt 7: Kost och ångest

    Dagens avsnitt handlar om kostens koppling till ångest och depressioner. Det finns mer och mer studier som pekar på ett samband, och det är något att ta akt på. Lider […]

Nyhetsbrev