Etikett: kloka ord

  • Avsnitt 17: Panikångest – en drabbad berättar

    Avsnitt 17: I dagens avsnitt berättar jag om mina egna erfarenheter av panikångest, och hur jag fick kontroll på känslorna. Bra boktips: Roger Baker – Panik – att förstå och […]

  • Avsnitt 11 – [Säsong två] – är ekologiskt bättre?

    Säsong två är igång, och i säsongens första  avsnitt lyfter jag frågan om ekologiskt och ger mina tankar på det.

  • Avsnitt 5: Idrotten och kosten

    Idag pratar jag om hur våra idoler i idrotten misslyckas med att vara bra kostförebilder, som jag lyfte i mitt inlägg på Sporthälsa.se förra veckan. Inlägget kan läsas i sin […]

  • Avsnitt 3: Grekerna och riktig mat

    I avsnitt 3 av Vårhälsa pratar vi gamla greker och riktig mat. Redan Hippocrates talade om hur vi som människor bör förhålla oss till mat, och till maten som medicin […]

Nyhetsbrev